- 介護予防教室
【浦安】介護予防教室を行いました
皆さんこんにちは。
昨年12月に高洲ぽっかぽか様より介護予防教室のご依頼をいただきました。
浦安在籍の川添OTが同行し、浦安ブロックリーダーの原PTと2名での開催です。
原PTが高洲ぽっかぽかさんにお邪魔するのは1年ぶりほどではありますが
参加者やサポーターの方々は変わらずお元気でいつも私たちを笑顔で迎えてくださります。
テーマ
【猫背チェック～測定と対策の体操】
猫背チェックは
意識してまっすぐ／普段の様子の2パターンで実際に壁側に立ち
壁から何cm空いてしまっているかをお一人ずつ原PTが確認していきます。
普段から姿勢を意識されておる方も多くいらっしゃり
ぜひその姿勢を継続できるようにその後は、簡単にできる猫背対策の体操をご紹介させていただきました。
皆さんしっかりと体を動かしてくださり、
ぜひご自宅で姿勢が悪いと感じた時に体操を行っていただけたらと思っています。
総合リハビリ研究所は引き続き『地域とつながり』そして『地域のつながりに貢献』していきたいと思っております。
皆様のご要望に沿った研修会などを対応させていただきますので、どうぞお気軽にお声がけください。