- 介護予防教室
【江戸川サテライト】介護予防教室を行いました
皆さんこんにちは。
先日、瑞江ホーム様より介護予防教室のご依頼をいただき開催いたしました。
換気や検温、間隔を充分に空けるなどの感染対策をしっかり行い、
地域のサポーターの方を含め、17名の方がご参加くださいました。
講師は江戸川サテライト配属の嶌野PT。
江戸川サテライトリハビリ部門リーダーの三浦PTのサポートに入り
今回講師デビューを果たしました。
テーマ
【足腰の運動をして転倒予防をしよう！】
ご参加いただいた方々はとても意識の高い方々ばかりで
実際に体を動かす場面では、皆さんとても身軽に動いており、我々スタッフも驚くほどでした。
『日常生活のこの場面で取り入れたらきっといいね』などのお声も頂戴したりなど、会場は終始明るい空気の中行われました。
合間の休憩、介護予防教室終了後には直接スタッフに相談している場面も見られ、私たちも地域の方々のお役に立てているんだと実感し、とても嬉しい限りです。
普段、筋力トレーニングは意識しないとなかなか動かす機会は少ないですが、自宅でできるちょっとした運動も今回いくつかご紹介させていただきました。
ご自宅でもぜひ継続いただきたいと思っております。
引き続き、私たちは『地域とつながり』そして『地域のつながりに貢献』していきたいと思っております。
皆様のご要望に沿った研修会などを対応させていただきますので、どうぞお気軽にお声がけください。