- 介護予防教室
【江戸川リハビリ部門】介護予防教室を行いました
皆さんこんにちは。
江戸川ブロックリーダーPT三浦が講師を務める介護予防教室が
熟年相談室江東園様からのご依頼をいただき、開催されました。
熟年相談室江東園様のご依頼は今回が6回目となります。
地域の様々なサークル等に私たちもお邪魔させていただき
私たちも元気をいただく時間になっています。
テーマは
体力・筋力測定をしながら簡単な自主トレーニングのご紹介です。
今回介護予防教室を開催したサークルは
毎週集まり、太極拳をされているとてもお元気で活気のある15名の方がご参加くださいました。
ご紹介した運動は、皆さんすべて難なくこなしており
体を動かすことが本当にお好きな方々ばかりでした。
筋トレや運動などはどうしても億劫になってしまいがちですが
楽しく一緒に体を動かしてくださり、終始明るい声が響き渡る時間となりました。
総合リハビリ研究所は引き続き『地域とつながり』、そして『地域のつながりに貢献』していきたいと思っております。
皆様のご要望に沿った研修会などを対応させていただきますので、どうぞお気軽にお声がけください。