- 介護予防教室
介護予防教室
こんにちは！新卒理学療法士の越谷です。
わたしは、リハビリだけでなく将来、予防分野において地域全体に発信できるようなセラピストになりたいと思い総合リハビリに入職し、早いもので半年が経とうとしています。
そんなわたしが今回ブログを書かせていただきます！
7月にベイシニア浦安様からお話をいただき介護予防教室を開催させていただきましたが、今回もお邪魔させていただきました。
何度もお話を頂けることはとても嬉しですね。
今回のテーマは、【楽に生活するために】
生活していると訪れる、様々な不安。
「わたし転ばないかしら」
「腰がまがってきてないかしら」
「筋肉が落ちているのかな」…ふとよぎる不安を抱えながら暮らしている方がいらっしゃると思います。
そんな皆さんに向けて、今回、ご自宅でもできる運動や楽にできる動作などを中心にお伝えさせていただきました。
最初は皆さん緊張感があったのですが、開始すぐに和やかな空気になり、わたしも引き込まれていきました。
参加くださった方はとても熱心な方が多く、アットホームな環境の中、時より出る豆知識にうんうんと頷きながら、終始笑顔でお話を聞いてくださってました。
1時間という短い時間はあっという間で、最後にはみなさんとお茶菓子を囲みながらお話させていただき、楽しい時間となりました。
わたしのような新卒のうちからこのような経験できる所は中々ないなと思っています。
まだまだ私の理学療法士の道は始まったばかりですが、先輩方の技術も教わりながら、地域全体に密着し発信できる環境の中で成長していきたいと思っています。
また9月にもお話をいただいておりますので、その時の様子をお伝えさせていただきます。