- 介護予防教室
【浦安リハビリ部門】介護予防教室を行いました
皆さんこんにちは。
先日、浦安市の委託事業「シニア元気講座」にて介護予防教室を開催しました。
講師は、リボン結訪問看護ステーション原PTが担当。
サポートスタッフも含め、予想を上回る31名が参加してくださり、大変賑やかな講座となりました。
今回は「フレイルチェックと運動の仕方」をテーマに
冒頭は資料を用いてロコモティブシンドロームやフレイルについての説明を行いました。
その後、片脚立位保持時間の計測、メインの体力測定が実施され、
握力測定や立ち上がりテスト（片足40㎝・両足30㎝）に取り組みました。
場内は笑い声に包まれ、非常に活気のある雰囲気でした。
体力測定の合間には参加者同士で「楽しかったね」と話す姿も見受けられ、
非常に和やかな時間が流れていました。
体力測定後は、フレイル予防のための体操を全員で行い、
最後まで笑顔あふれる時間となり、地域の皆さんが元気に活動できる場を提供できたことを実感しました。
総合リハビリ研究所は引き続き『地域とつながり』そして『地域のつながりに貢献』していきたいと思っております。
皆様のご要望に沿った研修会などを対応させていただきますので、どうぞお気軽にお声がけください。