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【リボン虹デイサービス】介護予防教室を開催しました

【リボン虹デイサービス】介護予防教室を開催しました

皆さんこんにちは。

2025年最初の介護予防教室が浦安市老人福祉センターで開催されました。
今回はリボン虹デイサービスの藤田PTが講師を務め、およそ50名の参加者が集まりました。

テーマ:
「軽度認知障害(MCI)の予防体操~脳と体のエクササイズ~」

冒頭では、軽度認知障害(MCI)について詳しく解説。
認知機能の簡単なチェックも行い、加齢・MCIと認知症の違いについてお伝えすると、
皆さんが深くうなずきながら話に耳を傾けている様子が印象的でした。

後半は簡単なストレッチで準備運動をし、いよいよ予防体操へ。
ステップ運動や、足踏みをしながらスクリーンに映し出される
果物の名前を声に出して答える体操など、
脳と体を同時に使う運動に、皆さん楽しそうに取り組んでいました。

会場は終始和やかな雰囲気で、参加者の皆さんは笑顔で楽しく運動に取り組まれていました。
帰り際にも「楽しかった」という声が多く聞かれ、大盛況のうちに終了することができました。

総合リハビリ研究所は引き続き『地域とつながり』そして『地域のつながりに貢献』していきたいと考えております。
介護予防教室の内容はご要望に沿ったものでの開催も可能ですので
地域との交流や介護予防教室の実施に興味がある方はぜひお声がけください。