- 介護予防教室
【浦安リハビリ部門】介護予防教室を行いました
皆さんこんにちは。
今年度2回目となる富岡ぽっかぽか様のご依頼で、介護予防教室を開催いたしました。
今回のテーマは「変形性ひざ関節症とO脚の予防法」
講師は浦安リハ部門ブロックリーダーの原PTが担当です。
参加者はサポーターの方も含めて24名の方が来てくださいました。
定員は20名でしたが事前の予約時点で定員に達し、
当日は飛び込みで来られた方もいらっしゃり、多くの方にご参加いただきました。
前半では、変形性ひざ関節症に関する説明と簡単なひざの健康チェック。
ひざの痛みや変形に関心がある方が多く、皆さん熱心に耳を傾けていました。
後半は、ひざ関節症の予防体操や
O脚（内反変形）予防のための正しい姿勢や膝の位置を意識していただき、
実際に体を動かしながら予防法を実施していただきました。
運動中には「暑い」という声も上がり、合間に水分補給休憩を挟みながら進行。
今回のテーマに関心が高い方が多く、参加者の皆さんは最後まで積極的に体操に取り組んでくださいました。
総合リハビリ研究所は引き続き『地域とつながり』そして『地域のつながりに貢献』していきたいと思っております。
皆様のご要望に沿った研修会などを対応させていただきますので、どうぞお気軽にお声がけください。